El porcentaje de causas físicas de anorgasmia es relativamente bajo, por lo general este problema es principalmente psicológico. A continuación, algunas de las causas más comunes.
Inconformidad con tu cuerpo: mis senos son muy pequeños, mis caderas muy grandes, tengo algo de celulitis. Estas quejas son comunes en muchas mujeres y en ocasiones tales pensamientos las inhiben de disfrutar plenamente con su pareja por temor a sentirse rechazadas o poco atractivas. Entérate, muchas chicas de las portadas tienen nutricionistas y entrenadores personales, cirujanos plásticos, anorexia, bulimia, y ayuda con el photoshop ¿llamarías a eso una mujer normal? Entonces, olvídate de las falsas ideas de perfección, si el tu pareja quiere estar contigo es por que le gustas tal y como eres ¿por qué no vas a gustarte tu misma?
Ansiedad: definitivamente la archienemiga del sexo, si estás nerviosa o preocupada por llegar al orgasmo solo conseguirás evitarlo más, es necesario que te desconectes en ese momento, ya habrá tiempo para analizar las cosas.
Falta de conocimiento: no puedes alcanzar un orgasmo si no estás excitada y eso solo puede ocurrir a través de las caricias y el juego previo. Sin embargo, tu pareja no puede adivinarlo todo, eres tú quien conoce como funciona tu cuerpo, el necesita que lo guíes para que pueda tocarte en donde te gusta y de la forma en que más te complace, lo ideal es comenzar en las áreas menos sensibles hasta ir subiendo a las zonas en donde tienes una mayor intensidad. No se trata de darle órdenes sino de guiarlo sensualmente para que pueda conocerte, si no estás segura de que te gusta es hora de comenzar a explorar. Invítalo a hacerlo juntos, sin duda será una forma inolvidable de aprender.
Tómate tu tiempo: recuerda que las mujeres son un tanto más complejas físicamente hablando y necesitamos de un proceso un poco más largo, así que no comiences la acción antes de sentirte realmente lista, si tu pareja te presiona ha llegado la hora de conversar y encontrar un punto medio donde ambos se sientan cómodos, recuerda que el sexo es para el disfrute de ambos no de uno solo.
Libérate de malos recuerdos: es triste, pero muchas mujeres llevan consigo la pesada carga de un inicio doloroso en la sexualidad, ya sea por un abuso o porque fueron presionadas, por que su pareja fue muy brusco y solo la hizo sentir incómoda, en fin. Estos traumas pueden durar mucho tiempo e impedir de forma consciente que puedas disfrutar plenamente de tu sexualidad, si es así no tienes porque seguir llevando ese lastre, existen especialistas que pueden ayudarte a superar estas situaciones con discreción y sin humillaciones, vale la pena buscar ayuda.
Recuerda, no te niegues el derecho a disfrutar plenamente de tu sexualidad, este es un aspecto importante de tu vida y tu relación de pareja, ten por seguro que te mereces lo mejor.
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